רגישויות יתר

הרבה אנשים, ילדים ותינוקות סובלים מרגישויות יתר ולא מודעים לזה כלל. איך אפשר לזהות?! מדובר באנשים שאור מעט חזק מפריע להם בעיניים, כל קול שאינו שקט או רגוע מציק להם באוזן ומטריד אותם, אם אדם שעובר לידם ברחוב במקרה נוגע קלות בזרוע שלהם הם מיד משפשפים את האזור שננגע, יש כאלו שאפילו לובשים בגדים ארוכים בקיץ כדי להימנע ממגע מקרי שכזה. יש אנשים שלא מסוגלים לאכול או אפילו להסתכל על מרקמים מסויימים של מזון או לגעת בחומרים כמו למשל קורנפלור,גיר, קוטג' או כל חומר אחר שיוצר אצלם גירוי יתר. הכוונה בגירוי יתר היא שהחומר הזה לא נעים להם למגע בלשון המעטה, הוא ממש מעביר בהם צמרמורות קשות. עצם המחשבה על מגע עם החומר גורמת להם להתכווץ ולהתרחק.

אז איך מזהים בכפות הידיים? ובכן, ישנם מספר פרמטרים שמלמדים אותנו על כך ונציג שניים מתוכם - אחד מהם הוא גב יד שקוף מאוד, כזה שרואים בו את כל הורידים, העור מאוד עדין, דק ורך למגע. כפי שהסברתי בפוסט הקודם מדובר באנשים עם יכולות קליטה מאוד גבוהות, שמבחינים בכל דבר בסביבה שלהם, גם הקטן ביותר. לכן כל דבר שהוא מעט קיצוני, ושבעייני אדם אחר יתפס כשולי אם הוא בכלל יבחין בו, אותם אנשים מייד ישימו אליו לב ויגיבו אליו.

אלמנט נוסף שניתן לראות בכפות הידיים הוא זרת שנראת כמו האות C באנגלית (ראו תמונה של השחקנית קיירה נייטלי). זהו פרמטר מורכב ביותר שניתן לכתוב עליו ספרים רבים והוא מתייחס להשלכות רבות אודות האדם ולא רק לרגישויות יתר (או לחלופין לחסר בתחושה עמוקה שהיא הקצה השני של רגישויות יתר ואודותיה ארחיב בפוסט אחר). באופן בסיסי ביותר מדובר כאן על חווית ינקות טראומאטית בה התינוק בבת אחת יוצא ממצב בו הוא מרוכז לחלוטין בעצמו (מצב נורמלי וטבעי לתינוק) ועובר למצב בו בוא מודע לחלוטין לסביבתו וכלל לא מרוכז עוד בגוף שלו. מספר אירועים כאלו שקורים בגיל הינקות יוצרים אצל התינוק, ומאוחר יותר באים לידי ביטוי אצל האדם המבוגר, כרגישות לכל שינוי, גם הקטן ביותר בסביבתו (כאמור, יתכן שהאדם נמצא על הקצה השני בו הוא כלל לא קולט דבר).

ישנם גורמים נוספים שיכולים לחזק ולתמוך בקיום רגישויות יתר וכן אלמנטים אחרים שילמדו כי האדם הצליח ליצור להם חסימות מסויימות ולכן מושפע פחות מהסביבה שלו. על כל פנים חשוב לזהות את רגישויות היתר שכן מודעות יכולה לעזור לאדם להתמודד טוב יותר עם העולם הסובב אותו. הוא יוכל ללמוד כיצד להתמודד עם דברים שקורים לו ולהבין אותם טוב יותר וכן להיות רגיש לצרכים של הגוף שלו בעת חשיפת יתר לגירויים שונים.

ומה איתך? האם לך יש רגישויות יתר, קיצוניות או חלקיות?

ההגיון שברכות ובנוקשות

כשמסתכלים על כפות ידיים קל להשתמש בשכל הישר כדי להבין דברים מכוון שבהתבוננות בכף יש משהו מאוד אינטואיטיבי, הגיוני וקל להבנה. למשל, גברים שגב כף היד שלהם מאוד שעירה הם אנשים שאוטמים קליטה של מידע רגשי, חושי (מגע, שמיעה, ראיה וכן הלאה). הם נמנעים מלהפנים דברים, מסננים וחוסמים גירויים שמצויים בסביבתם. אלו אנשים שלא מתרגשים מכל דבר קטן או גדול - מסיבה כזו או אחרת הם אטמו את היכולת של הגוף שלהם מלהפנים דברים. לכן מדובר באנשים בעלי רגישויות קליטה מאוד נמוכות. מי שחושב שלגברים שעירים תמיד יש גב יד שעיר - תתחילו להתבונן בכפות ידיים - הדבר אינו בהכרח כך. יש גברים לא שעירים עם גב כף יד שעיר וגברים שעירים שגב כף היד שלהם חלק כמעט לחלוטין. גם אני הופתעתי לגלות את התופעה הזו.

הצד האחר של המתרס הוא אנשים בעלי ידיים עדינות, רכות ושקופות (שרואים בהן את הורידים). אנשים אלו קולטים כל דבר ועניין באופן הכי טבעי וקל. לא משנה אם עובר לידם אדם עצוב, או שהם שומעים זוג מדבר ומבינים מהאינטונציה מה אופי הדברים הנאמרים או שהם רואים אנשים מדברים ממרחק ומבלי לשמוע דבר מהנאמר הם מבינים מה האינטראקציה ביניהם.

כמובן שיש סוגים שונים של אנשים, למשל גב יד עדין אבל לא שקוף שמשמעו שלאדם יש הרבה עדינות אבל חסימה מסויימת של קליטה. במקרה כזה יתכן שמדובר באנשים שפשוט מוצפים במידע והגוף לא היה מסוגל להכיל יותר ולכן יצר סוג של חסימה ששומרת על האדם מלאפשר לכל דבר רגשי לעבור דרכו. יש אנשים שמפתחים פיגמנטציה או כתמי שמש - גם זו מהווה מנגנון הגנה, אחרים מפתחים עור יבש ולכל אחד המשמעות שלו. הגיונית ופשוטה להבנה. אתם מוזמנים להתבונן בסובבים אתכם ולראות האם הדבר תואם את אישיותם.